Nguyễn Trần Duy Nhất – Ép hơn 7kg để bảo vệ HCV World Games 2025
Nguyễn Trần Duy Nhất – cái tên đã trở thành biểu tượng của Muay Việt Nam – sẽ một lần nữa ra quân tại World Games 2025 diễn ra ở Thành Đô, Trung Quốc. Ở tuổi 36, “Độc cô cầu bại” không chỉ mang trên vai kỳ vọng của người hâm mộ, mà còn phải vượt qua thử thách thể chất khắc nghiệt: ép hơn 7kg để đủ điều kiện thi đấu hạng 57kg nam.
Thử thách khắc nghiệt của nhà vô địch
Với thể trạng tự nhiên ở mức 64kg, Duy Nhất buộc phải giảm xuống còn 57kg – tương đương mất hơn 10% trọng lượng cơ thể – để tham dự hạng cân từng giúp anh giành HCV World Games 2022 tại Mỹ.
Việc ép cân sâu vốn đã là một quá trình gian khổ với bất kỳ võ sĩ nào, nhưng ở tuổi 36, thử thách này còn khắc nghiệt hơn gấp bội. Không chỉ là cắt giảm lượng calo nghiêm ngặt, Duy Nhất phải duy trì tập luyện cường độ cao, đồng thời đảm bảo giữ vững sức mạnh, tốc độ và khả năng chịu đòn.
Đáng chú ý, suốt sự nghiệp, anh hiếm khi thi đấu ở mốc 57kg. Trước đây, Duy Nhất thường chinh chiến ở 63,5kg, sau đó dần chuyển xuống 60kg – nơi anh từng giành HCV SEA Games 2022. Lần trở lại với hạng cân 57kg này vì thế đòi hỏi một kế hoạch ép cân được tính toán tỉ mỉ và khoa học.
Nguyễn Trần Duy Nhất chuẩn bị lên đường bảo vệ HCV World Games( ảnh sưu tầm)
Kinh nghiệm – vũ khí mạnh nhất của “Độc cô cầu bại”
Dù phải đối mặt với áp lực ép cân và sự cạnh tranh khốc liệt, Duy Nhất vẫn sở hữu những lợi thế không dễ gì tìm thấy ở các đối thủ trẻ:
-
Bản lĩnh thi đấu dày dạn: Hơn 20 năm gắn bó với Muay, anh từng chinh phục gần như mọi đỉnh cao từ châu Á đến thế giới.
-
Tâm lý vững vàng: Kinh nghiệm thi đấu quốc tế giúp anh luôn giữ bình tĩnh, ra đòn chính xác và tận dụng tốt sai lầm của đối thủ.
-
Đội ngũ hỗ trợ chuyên nghiệp: Các HLV, bác sĩ thể lực và chuyên gia dinh dưỡng lâu năm đồng hành sát sao, đảm bảo quá trình ép cân không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Sự phối hợp giữa kinh nghiệm và chiến lược chuẩn bị khoa học chính là nền tảng để Duy Nhất tự tin hướng đến mục tiêu bảo vệ HCV World Games.
World Games – đấu trường của tinh hoa thể thao thế giới
World Games là giải thể thao đa môn quốc tế dành cho các môn chưa có trong chương trình Olympic. Môn Muay tại giải này quy tụ những võ sĩ xuất sắc nhất từ khắp các châu lục, khiến mỗi trận đấu đều là một thử thách cực đại.
Chiến thắng ở World Games không chỉ là danh hiệu cá nhân, mà còn là niềm tự hào quốc gia. Năm 2022, Duy Nhất đã mang về tấm HCV lịch sử cho Muay Việt Nam, khẳng định vị thế của võ thuật nước nhà trên bản đồ thế giới. Lần này, anh tiếp tục được tin tưởng giao trọng trách, cùng 24 tuyển thủ Việt Nam chinh phục thành tích cao nhất.
Hành trình mới – Áp lực và cơ hội
Việc trở lại thi đấu ở hạng 57kg vừa là thử thách, vừa là cơ hội để Duy Nhất một lần nữa chứng minh bản lĩnh. Áp lực lớn nhất chắc chắn là đảm bảo thể lực sau khi ép cân, bởi thời gian hồi phục giữa cân thử và thi đấu là rất ngắn.
Tuy nhiên, với ý chí thép và sự chuẩn bị bài bản, “Độc cô cầu bại” hoàn toàn có thể biến áp lực thành động lực. Mỗi cú đá, cú chỏ hay đòn gối của anh đều mang dấu ấn của kinh nghiệm trận mạc, sự chính xác và sức mạnh – những yếu tố có thể quyết định thắng bại ở tầm đấu trường thế giới.
Niềm tin của người hâm mộ
36 tuổi, Duy Nhất không còn ở độ sung mãn thể chất như thời đỉnh cao, nhưng ngọn lửa chiến đấu trong anh vẫn rực cháy. Với người hâm mộ Muay Việt Nam, việc được chứng kiến anh tiếp tục đứng trên võ đài quốc tế đã là một niềm tự hào.
World Games 2025 sẽ không chỉ là cuộc chiến giành vàng, mà còn là minh chứng cho ý chí kiên cường, khát vọng chiến thắng và tinh thần cống hiến của một nhà vô địch đã vượt qua mọi giới hạn.
Dù kết quả ra sao, hành trình ép cân, rèn luyện và thi đấu của Nguyễn Trần Duy Nhất chắc chắn sẽ trở thành câu chuyện truyền cảm hứng cho thế hệ võ sĩ trẻ – rằng chiến thắng lớn nhất không chỉ nằm ở tấm huy chương, mà còn ở việc dám đối mặt và chinh phục những thử thách tưởng chừng không thể.
Tìm hiểu thêm:Nguyễn Trần Duy Nhất – sự chuẩn bị kĩ càng cho hành trình đến World Games 2025